منتديات ابداع نواعم

منتديات ابداع نواعم


 
الرئيسيةالبوابةبحـثدخولالتسجيل
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
مدينة باندونق رمز من رموز السياحة في اندونيسيا
محمد بن سلمان يعلن عن أكبر مدينة ترفيهية في العالم
اتباع نمط صحي يحافظ على اسنانك
هل الاستضافة المشتركة جيدة ؟!
أكبر مدينة ترفيهية في العالم
محمد بن سلمان يعلن عن أكبر مدينة ترفيهية في العالم
اتباع نمط صحي يحافظ على اسنانك
أفضل 15 عامل لتحسين صفحات الموقع لمحركات البحث
رائحة الفم الكريهة
مدينة باندونق رمز من رموز السياحة في اندونيسيا
الأحد أبريل 23, 2017 1:38 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:24 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:15 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:02 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 2:11 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 1:58 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 1:41 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 1:24 pm
الثلاثاء أبريل 18, 2017 12:37 pm
الثلاثاء أبريل 18, 2017 9:53 am
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري
الهام الشهري

شاطر | 
 

 كيف تعالج معدتك من هذه الامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام نورجزائرية
مشرفة قسم الدين الاسلامي
مشرفة قسم الدين الاسلامي
avatar

انثى
عدد مساهماتي عدد مساهماتي : 2109
تاريخ التسجيل : 23/05/2011

مُساهمةموضوع: كيف تعالج معدتك من هذه الامراض   الأحد ديسمبر 04, 2011 2:08 pm

اولا : الامساك

فى الطب الشعبى وصفات عديدة لمعالجه الامساك ابسطها تناول فصين ثوم

فى الصباح ومع كل وجبة .. وإذا كان يسبب رائحه تضايقك .. يفضل اللجوء







* كوب عصير ليمونة خضراء + كوب ماء ساخن ، وتناوليها وهى فاترة

* انقعى بلحه جافه + تين جاف + قرصيا فى كوب ماء ساخن واتركيه حتى يبرد ثم اشربى العصير وتناولى الفاكهه قبل الافطار


* تناولى معلقه كبيرة من زين الزيتون ويمكن إضافه عصير البرتقال للزيت وقلبيه ثم كررى العمليه فى المساء


* يمكنك ايضا تناول المحار .. كما يمكنك تناول كوب من عصير الجزر فى الصباح على الريق

* اضيفى ملعقتين من خل التفاح الى كوب ماء واشربيه مرتين يومياً .



ثانياً :
الحموضه والارتجاع


ارتفاع نسبه الحموضه فى المعدة يسبب آ لاماً مبرحه خاصه إذا حدث ارتجاع فى المرىء



* بعد كل وجبه يمكنك تناول 3 حبات من اللوز وهو افضل بكثير من تناول دواء الحموضه.

* إذا لم تجدى اللوز يمكنك استبداله بحبوب القرنفل . ضعيها فى فمك وامضغيها

* عصير البطاطس يخفف من حرقان المعدة.

* تناولى كوبا من الماء مع اضافه ملعقتين متوسطتين من خل التفاح ومعلقتين متوستطين من العسل الابيض قبل الوجبات الرئيسيه.



ثالثاً : الانتفاخ والغازات:

إذا كنت تعانين من انتفاخ المعدة والغازات فالحل فيما يلى:



* تناولى مشروب الزنجبيل المنقوع فى الماء الساخن واتركيه حتى يبرد.

* اضيفى اليانسون والزعتر او الشمر لطعامك ويفضل ايضا مضغها او تناول مشروب ساخن بالبابونج.

* امضغى اوراق النعناع او الكسبرة من حديقتك

* انقعى 3 عيدان من القرفه فى فنجان ماء مغلى او ابشرى قليلا من الزنجبيل مع اضافه عصير الليمون وتناوليهم دون انتظار.

* اضيفى لمأكولاتك أثناء الطهى ورق اللورى والزنجبيل لمقاومه الانتفاخ وللحفاظ على حيويتك ونشاطك.


رابعاً : الاسهال

اذا
كنت تعانيم من الاسهال لابد اولا من الإكثار من شرب الماء ويمكن تناول لتر
من عصير الجزر مع اضافه ملعقه متوسطه من السكر ونصف ملعقه متوسطه من
بيكربونات الصودا عدة مرات فى اليوم الواحد لحمايه الجسم من الاصابه
بالجفاف


*اما إذا شعرت بالمغص مع الاسهال يمكنك تناول مشروب القرنفل لتسكين الألم.

*ضعى ملعقه متوسطه من القرنفل فى فنجان من الماء المغلى لمدة 20 دقيقه ثم صفيها واشربيها


* كما يمكنك مص نصف ملعقه متوسطه من العسل الابيض دون اضافه اللبن لامتصاص الماء الزائد فى المعدة.
وفى
حاله الاصابه بألام شديدة فى المعدة مع الاسهال وتقلصات حادة انقعى ملعقه
متوسطه من الزنجبيل المطحون فى فنجان ماء مغلى واضيفى قليلا من العسل ثم
تناولى 3 فناجين منه يوميا.

واخيرا مشاكل عسر الهضم:


أحيانا ما تصاب المعدة بعسر الهضم بسبب تناول مأكولات بعينها..

*
لا تنسى بيكاربونات الصودا .. ضعى نصف ملعقه متوسطه من البيكاربونات ونصف
ملعقه متوسطه من السكر البودرة وعصير نصف ليمونه الى نصف كوب ماء وقلبيها
جيدا ..

واذا كنت تعانين من الصداع فيمكنك اضافه قطعه اسبرين وتناوليها اثناء فوران البيكربونات.



*
اذا تناولت كميه كبيرة من الطعام فيمكنك تحميص ملعقه متوسطه من الكزبرة
الجافه وملعقه متوسطه من الشمر دون اضافه دهون ثم اضيفى لها ملح وامضغيها
بكميه مناسبه.

* حتى تجهزى دواء للمعدة وتحفظينه للطوارىء قومى بتجهيز زيت اللافندر ..
ضعى فى عبوة محكمه الغلق خليطا مكونا من لتر زيت زيتون مع 100 جرام من ورق اللافندر الطازج او المجفف.

كما
يمكنك شراء الزهور المجففه وضعيها فى عبوة واتركيها فى الشمس لمدة 3 ايام
وفى اليوم الخامس تتم تصفيتها .. مع تجديد
العمليه من 4 الى 5 مرات مع تغيير الورود .. ضعيها فى الثلاجه واستخدميها
عند الشعور بالتعب مع اضافه قليل من السكر الى كل 5الى 6 قطرات من الزيت





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
adm!n
♥ المُدِيــــ العَامَة ــــرَة ♥
♥ المُدِيــــ العَامَة ــــرَة ♥
avatar

انثى
عدد مساهماتي عدد مساهماتي : 3490
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
العمر : 36
الموقع الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعالج معدتك من هذه الامراض   الأحد ديسمبر 04, 2011 2:47 pm

بارك الله فيكي علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـكي مـني أجمـل التحـيات ودمـتي فـي أمـان الله وحفـظه
تحيـاتي الحـارة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





 

 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibda3nawa3m.mam9.com
 
كيف تعالج معدتك من هذه الامراض
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابداع نواعم :: منتديات الصحة و الطب :: التغذية والصحة-
انتقل الى: