بسم الله الرحمن الرحيم
يحتاج كل أنسان منا على الدوم الى العنايه ببشرته
لذا علينا القياب بعدت خطوات
<<<<< تحسب نفسها أخصائية تجميل
1- أرتاحي فترات كافية
2-خففي قدر المستطاع من الضغط النفسي (هذا الي مافيه أمل يصير )
3-حافظي على نظام حياة صحي لتساعدي جسمك وبشرتك على البقاء في حالة سليمة وجيدة
3أعداء للبشرة ... تجنبيهااا
أشعة الشمس
1- لاتحرقي بشرتك بأشعة الشمس أو الجلوس تحت أسرّة التسمير
يتسبب التعرّض الطويل للأشعه فوق البنفسجيه بإثارة الخلايا الصبغية
وهي الخلايا المسؤوله عن إنتاج اللون أو الصبغة
ونموها بطريقه غير طبيعية.. وتكون النتيجه تلون الجلد بصورهة غير متساوية
وظهور بقع التقدم في السن .. الأشعة فوق البنفسجية مسؤولة عن 90%من نسبة
الشيخوخة ويمكن أن تضيف أكثر من 20 عاماً على مظهرك الخارجي
التدخين
2-بأستثناء حقيقة أنه قد يتسبب بموتك في النهايه فإن التدخين يتسبب برائحه الفم الكريهة ، واصفرار الأسنان ، وقصر النفس
كما إنك تضيفين الى عمرك سنوات عديدة أضافه الى بشاعة مظهرك وأنتِ تمسكين بسجاره وأنتِ أنثى والانثى تتميز بالنعومه مثلي هههه
كما أن النيكوتين يضر باالأوعيه الدمويه الموجودة في الوجه ويضعف الدوره الدمويه وبالتالي تبدو البشرة مصفرّة ..
وغير ذالك من مضاره انه يعيق أمتصاص المغذيات ممايؤدي الى نقص الكولاجين
كما تظهر عادةً لدى المدخنين التجاعيد حول العينين والفم بسبب شد الفم على
السيجارة وحبس الدخان في الداخل
التــــوتــر
3-يعتبر التوتر المتهم الرئيسي حين يتعلق الأمر بالأضرار بالبشرة
وهو ينتج عن عوامل متعددة مثل تغير الوظيفة ، شراء منزل جديد ، الزواج ،
الطلاق ، فقدان شخص عزيز ، وهذا يؤدي إلى شيخوخة البشرة ، واكتسابها مظهراً
باهتاً وهزيلاً
الجمعة نوفمبر 30, 2018 4:02 pm
عدد مساهماتي
الموقع
