منتديات ابداع نواعم
الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب D275990c2f7
منتديات ابداع نواعم
الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب D275990c2f7

منتديات ابداع نواعم


 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
أفضل 15 عامل لتحسين صفحات الموقع لمحركات البحث
ثلاثه حروف ولكنها تهز القلوب
مدينة باندونق رمز من رموز السياحة في اندونيسيا
محمد بن سلمان يعلن عن أكبر مدينة ترفيهية في العالم
اتباع نمط صحي يحافظ على اسنانك
هل الاستضافة المشتركة جيدة ؟!
أكبر مدينة ترفيهية في العالم
محمد بن سلمان يعلن عن أكبر مدينة ترفيهية في العالم
اتباع نمط صحي يحافظ على اسنانك
رائحة الفم الكريهة
الجمعة نوفمبر 30, 2018 4:02 pm
الجمعة نوفمبر 30, 2018 3:58 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:38 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:24 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:15 pm
الأحد أبريل 23, 2017 1:02 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 2:11 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 1:58 pm
الأربعاء أبريل 19, 2017 1:41 pm
الثلاثاء أبريل 18, 2017 12:37 pm











 

 الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام ياسمين
♥.. ~ادارية المنتدى♥.. ~
♥.. ~ادارية المنتدى♥.. ~
ام ياسمين


انثى
عدد مساهماتي عدد مساهماتي : 1696
تاريخ التسجيل : 02/02/2011
العمر : 45
الموقع الموقع : الامة العربية
المزاج : غير محدود

الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب   الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب Emptyالأحد مايو 08, 2011 9:47 am



الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب

توصل باحثون أميركيون إلى أن الأطعمة النباتية يمكن أن تقي من الإصابة بالأمراض القلبية المزمنة والسرطان والبدانة والسكري.

وقال ونتسون كريغ رئيس قسم التغذية بجامعة أندروز كريغ في الدراسة التي
نشرت في المجلة الأميركية لجمعية الحمية الغذائية إن الأطعمة النباتية
مرتبطة بفوائد صحية مهمة كخفض الكوليسترول في الدم وتدني معدل الإصابة
بأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم والسكري من النوع الثاني.

وذكر كريغ أن مؤشر كتلة الجسم يميل إلى الانخفاض عند النباتيين، كما أن معدلات الإصابة بينهم بالسرطان أقل من غيرهم.

وأرجع كريغ ذلك إلى انخفاض المواد الدهنية المشبعة في المأكولات النباتية
التي يتناولها هؤلاء وكذلك مستوى الكوليسترول, فضلا عن غنى هذه الأطعمة
بالألياف والمغنيزيوم والبوتاسيوم وفيتامينات c وe وغيرها.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibda3nawa3m.mam9.com
adm!n
♥ المُدِيــــ العَامَة ــــرَة ♥
♥ المُدِيــــ العَامَة ــــرَة ♥
adm!n


انثى
عدد مساهماتي عدد مساهماتي : 3492
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
العمر : 43
الموقع الموقع : الجزائر

الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب   الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب Emptyالأربعاء مايو 11, 2011 8:59 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ibda3nawa3m.mam9.com
ام نورجزائرية
مشرفة قسم الدين الاسلامي
مشرفة قسم الدين الاسلامي
ام نورجزائرية


انثى
عدد مساهماتي عدد مساهماتي : 2109
تاريخ التسجيل : 23/05/2011

الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب   الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب Emptyالأحد يونيو 05, 2011 11:09 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأطعمة النباتية تجنّب أمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اللوز يخفض الكوليستيرول ويقي من أمراض القلب والشرايين
»  كلمات من القلب الى القلب بقلم نزار قباني
»  أمراض الثدى
» ما هي الأطعمة التي تزيد حليب الأم؟
» تعرفي على الأطعمة التي تساعدك على مواجهة آلام الدورة الشهرية ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابداع نواعم :: منتديات الصحة و الطب :: التغذية والصحة-
انتقل الى: