نصائح تجعلك نجمة في السماء

اليك ايتها المراة هذه النصائح لعلها تفيدك في حياتك

خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمة.


اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا


عيشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))


العبي ألعاب مسلية يوميًا


اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009




خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


احلمي أكثر خــلال يقظتك


أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


اشربي كميات كبيرة من الماء




حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة


لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية


اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالبة فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


كلي إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..


ابتسمي .. واضحكي أكــــثــــر


الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـيــها في كـــــره الآخرين


لا تأخذي جـمـيـع الأمور بجــديــة .. كــوني سـلـسة و عـقـلانـيـةا


ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


انسي الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


لا تقارني حيــاتك بغـــيرك ..


الوحيـــــدة المســـؤولة عن سعـــادتك هو أنــــــت !!

سامحي الجميع بدون استثناء


ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

أحــســني الــظــن بالله .


مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير


عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــني بــهــم


تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملكين جميــــع احتياجاتك ))


الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل استيقظي .. و انطلقي..
حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ


اتصلي بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

كوني متفائلة.. وســـعـــيدةا ..
أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


احــــــفـــــظي حــــــدودك ..


عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك وقل
شكرا لك يارب على ما أنعمت به علينا