مشروبات خاصه للنفاس

فائدتها لطرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم.
1)
ملعقه صغيره من الشاي الأخضر الصيني ( ملعقه صغيره من قشر الرمان المطحون
;ملعقه صغيره من النعناع الأخضر; ملعقه صغيره من الزنجبيل الأخضر يغلي
قليلا ثم يشرب;

2) تناول ملعقه من العسل الأصلي مع الحليب علي الريق

3) قهوه النفاس + كمون + ورق زعتر جاف + نونخه) يؤخذ مقدار ملعقه صغيره تغلي وتشرب

4) الدكتور جابر القحطاني مدح قشرة القهوه

ترديد الوالدات:

ما هو الترديد:

هو عمل مساج لمنطقه الرحم اسفل البطن للمرأه الوالد وهو ضروري ومهم للمرأه بعد الولاده حيث يكون جسم المرأه كالمفكك بعد الولاده.

وقته: يكون بعد الولاده الطبيعيه ب 10 أيام او مع اول يوم من ايام الدوره بعد الولاده و 4 اشهر بعد الولاده القيصريه.

فوائده:

• ارجاع الرحم لوضعه الطبيعي اذا كان مائل او مقلوب.
• انزال الدم المتبقي في البطن وغيره.
• تريح وتخفف من انتفاخ البطن.
• ليس له اضرار بشرط ان تكون الممرخه ذات تاريخ طبي شعبي مشهود لها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» مشروبات بارده
» مشروبات تساعد على تجنب الدوخة او الدوار
» مشروبات للرجيم والتخسيس وحرق الدهون والتخلص من الكرش